cd \oraclexe\app\oracle\product\11.2.0\server\bin
>lsnrctl
status
-- mirar si alguno de los servicios está BLOCKED
-- p.e. Instance "xe", status BLOCKED...
-- parar e iniciar el listener
stop
start
-- volver a comprobar el estado
Ahora, entrar como SYSDBA y hacer un startup
set ORACLE_SID=XE
sqlplus "/as sysdba"
-- opcional por si se había quedado con sesiones restringidas
alter system disable restricted session;
-- startup
startup
Volver a probar la conexión. Si el listener ya no está BLOCKED ya está todo bien.
Peeero..... En mi caso, lo que realmente estaba ocurriendo es que el registro de eventos de windows estaba lleno y por eso el listener no arrancaba. No he encontrado este error en Internet documentado de esta manera. Supongo que puede presentarse en multitud de escenarios, por ello conviene cercionarse de vez en cuando de cómo está el registro de eventos y vaciarlo.
El error en concreto lo vi cuando entraba en el sqlplus:
